2021.09.01 up

[今月のRemind] 9月のカレンダー

朝夜はずいぶん涼しくなり、トンボを見かけたり空の色の変化を感じたりと、少しずつ秋の気配を感じるようになりました。夏が終わってしまう寂しさはありますが、次はいよいよ楽しみな行楽シーズンです。暑すぎず寒すぎないこれからの時期は、お出かけやアウトドアにはもってこいの季節。お出かけついでにおいしい秋の味覚もしっかりと味わっておきたいですね。とはいえまだ夏のように暑い日もありますので、寒暖の差でバテてしまわないよう、体調管理はしっかりと行ってください。感染症対策も万全にして、爽やかな秋を目いっぱい楽しみたいですね。

 

[9月の二十四節気]
白露(はくろ)9月7日 / 秋分(しゅうぶん)9月23日

[9月の七十二候]
禾乃登(こくものすなわちみのる)9月2~6日 / 草露白(くさのつゆしろし)9月7~11日 / 鶺鴒鳴(せきれいなく)9月12~17日 / 玄鳥去(つばめさる)9月18~22日 / 雷乃収声(かみなりすなわちこえをおさむ)9月23~27日 / 蟄虫坏戸(むしかくれてとをふさぐ)9月28~10月2日  

※二十四節気、七十二候ともに2021年の場合

 

8月のカレンダーはこちら。

[今月のRemind] 8月のカレンダー

読みもの

[今月のRemind] 8月のカレンダー

2021.08.01 up

いよいよ夏本番!朝から容赦ない暑さの8月になりました。2021年は7月に引き続き8月も祝日が移動していますのでご注意を。オリンピックの閉会式に合わせて「山の日」…

いよいよ夏本番!朝から容赦ない暑さの8月になりました。2021年は7月に引き続き8月も祝日が移動していますのでご注意を。オリンピックの閉会式に合わせて「山の日」…

 

 

DAY3

後回しは危険?夏の思い出の写真を整理しておこう

今年の夏はどんな思い出を作れましたか?たくさん写真を撮った方も多いはず。年末にかけて何かと忙しくなる前に、今のうちに夏の写真は整理しておきましょう。後回しにするとあとで大変な労力がかかってしまうのが写真整理。思い出にも浸ってしまってなかなか進みません。今のうちから少しずつでもやっておきたいですね。

 

 

DAY6

秋の気配を感じたら。そろそろ夏じまいをしよう

夏の終わりを感じてちょっぴり切なくなる時期ですが、すっきり秋を迎えるためにそろそろ夏じまいを。海やプールで使ったレジャーグッズや扇風機などの夏家電はしっかりお手入れして片付けましょう。素麺など夏の食材も食べ切って、冷蔵庫やパントリーも一度整理しておきたいですね。

 

 

DAY8

9、10月始まりの手帳を活用してみよう

9月になり、うっすらと今年の終わりが見えてきました。やり残しの無いように、残りの月も充実した日々にしたいですね。そんな時には9月や10月から始まる手帳を活用してみませんか?新しい手帳を持つと気分一新してやる気もみなぎってくるかも?

 

 

DAY10

秋バテに注意!疲れた体を労ろう

夏バテならぬ、秋バテという言葉をご存知ですか?夏から秋にかけての気温の差で体がバテてしまい、体調不良を起こしてしまうことをいいます。秋バテかな?と思ったら、自律神経を整えて体を労ってあげましょう。夏の疲れを感じたら取り入れたい、そんな秋バテ対策について、詳しくはこちらの記事へ。

 

[今月のRemind 9月編] 秋バテを感じたら早めに対策を。自律神経のバランスに注目!

読みもの

[今月のRemind 9月編] 秋バテを感じたら早めに対策を。自律神経のバランスに注目!

2021.09.10 up

夏バテならぬ、秋バテという言葉をご存知ですか?   夏から秋にかけてのこの時期は、気温の差が大きく身体への負担も大きい季節。夏の疲れも相まって体がバテ…

夏バテならぬ、秋バテという言葉をご存知ですか?   夏から秋にかけてのこの時期は、気温の差が大きく身体への負担も大きい季節。夏の疲れも相まって体がバテ…

 

DAY14

インテリアを秋仕様にチェンジしよう

涼しげなインテリアもそろそろおしまい。ラグやクッションカバー、クロスなどをぬくもりのある秋ものにチェンジしましょう。秋のファブリックは手触りもほっこり。落ち着いた秋色でコーディネートして、季節のインテリアを楽しみたいですね。

 

 

DAY16

色とりどりのお庭をイメージして秋蒔きの草花の種をまこう

涼しくなって庭仕事もはかどる季節。そろそろパンジーやビオラなど、秋蒔きの花の種まきをしましょう。冬から春にかけて長く花を楽しめます。苗を買うのもいいですが、種だとたくさんの品種から選ぶことができます。どんなお庭にしようかな?と悩む時間も楽しいですね。

 

 

DAY20

おじいちゃんおばあちゃんの長寿を祝おう

お盆の帰省ができず、祖父母に会えず寂しい思いをした方も多いかもしれません。敬老の日の今日こそ、メールや電話、プレゼントなどで気持ちだけでも届けたいですね。ところで、敬老の日はなぜ9月なのでしょうか。敬老の日の由来について、詳しくはこちらの記事へ。

 

9/20 up予定
[今月のRemind 9月編] なぜ敬老の日は9月なの?敬老の日にまつわるアレコレ

 

DAY21

意外と簡単!?月見団子を作ってみよう

今日は旧暦の8月15日、十五夜です。のんびり夜空を見上げて中秋の名月を楽しみたいですね。ところでお月見といえばやっぱり月見団子!とっても簡単に作れますので、おうち時間がたっぷりある今年はゆっくり親子で団子作りを楽しんでみませんか?

 

9/21 up予定
[今月のRemind 9月編] 親子で作って楽しみたい、月見団子の作り方

 

DAY23

秋彼岸にご先祖様のお墓参りをしよう

今日は昼と夜の長さがほぼ同じになる秋分の日。これから日が短くなり、本格的に秋を感じるようになります。秋分の日を挟んで前後3日ずつの7日間は秋の彼岸です。お墓参りで御先祖様の供養を。過ごしやすく気候もいいので、家族みんなでお墓参りに出かけてみませんか?

 

 

DAY29

秋に食べたい!旬を味わう常備菜をつくろう

きのこが美味しい季節になりました。年中手に入りますが、やっぱり旬のものは旬の時期に食べたいですよね。旨味がぎゅっと詰まって栄養価も高い旬のきのこを使った、簡単で何かとアレンジの効く常備菜を作ってみましょう。レシピはこちらの記事へ。

 

9/29 up予定
[今月のRemind 9月編] 秋の旨味を存分に楽しむ常備菜「きのこのにんにくソテー」

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